– Fler borde lyssna på oss unga

På många möten i Almedalen
har det varit experter
och politiker som pratar
med varandra.
Många samtal har handlat
om att fler unga mår
psykiskt dåligt.
Men nästan inga ungdomar
har varit med som talare.

Organisationen Tilia
har försökt ändra på det.
De jobbar med att stötta
ungdomar som mår
psykiskt dåligt.
20-åriga Isak Sandell
och flera andra i Tilia
har bjudit in sig själva
till mötena.

– Vi är många som kan
berätta och vi har många
idéer om hur samhället
kan bli bättre för oss.
Om vuxna lyssnade mer
på ungdomar så skulle
vi få hjälp tidigare,
säger han.

Isak mådde själv dåligt
som tonåring.
Han kände sig väldigt ensam
när han mådde som sämst.
Och han förstod inte
vad som var fel.

På en lektion i psykologi
fick han svar.
Han fick se en film med
en flicka som mått väldigt
dåligt men som fått bra hjälp.
Då förstod Isak att
han inte var ensam om
att må dåligt och att det
fanns hjälp att söka.

– Jag önskar att jag
hade vetat det tidigare,
säger Isak.

Han tycker att förskolor
och skolor måste prata
om känslor med barn.
Alla behöver lära sig
att känna skillnad
på känslor som arg,
ledsen och glad.

– Skolor borde vara tvungna
att prata om psykisk hälsa
med eleverna, tycker jag.

I dag mår Isak Sandell
oftast bra.
Han vet fortfarande inte
varför han mådde dåligt.

– Men jag känner mig
lugn nu. Jag vet att jag kan
få stöd från folk omkring
mig om jag börjar må
dåligt igen, säger han.