8 Sidors artiklar om sömnproblem

Många barn och ungdomar
i Sverige sover för lite.
Det finns tips på hur du
gör för att sova bättre.

Många människor
i Sverige har svårt att sova.
En av dem är komikern
David Batra.

Även lite ljus gör
att vi sover sämre.
Det kan vara farligt.
Det visar forskning.

Vi sover sämre när
det är varmt.
Här är några tips på hur
du kan sova bättre i värmen.

Tunga täcken ska hjälpa dem
som har problem med sömnen.
Men det finns inga bevis
för att täckena fungerar.

Många barn i Sverige
har svårt att somna.
Och när de väl somnar
sover de dåligt.

Om man sover för lite
i veckorna räcker
det inte med att sova
extra länge på helgen.

Nästan 1,5 miljoner svenskar
har problem med hälsan
på grund av sitt jobb.
Det säger Arbetsmiljöverket