Vardags
En man försöker skydda sitt ansikte mot kylan. Det kan vara svårt. Foto: AP/TT
Skydda dig i kylan
Just nu sprider sig
mycket kallt väder i Sverige.
Vissa delar av din kropp
är då extra viktiga att skydda.
Det händer saker i kroppen
redan när det är
mellan 10 och 15 grader minus.
Du blir svagare, långsammare
och stelare.
Det säger läkaren
Albin Stjernbrandt.
Han forskar om vad som händer
med våra kroppar när det är kallt.
Alla människor är olika
känsliga mot kyla.
Men våra händer, fötter och ansikte
är extra känsliga.
Försök att inte vara
utan vantar för länge.
– Det är bättre att skriva
meddelandet på mobilen inomhus.
Eller försök stå i en busskur
där det inte blåser lika mycket
när du ska använda mobilen,
säger Albin Stjernbrandt.
Om du har astma ska du helst
vara ute kortare tid
när det är mycket kallt.
Många kan få hosta av kylan.
– Det är också bra om du rör på dig
när du är ute i kylan.
Hoppa på stället om du
väntar på bussen, till exempel,
säger Albin Stjernbrandt.
8 SIDOR/TT
Så klär du dig i kylan
- Om du ska vara ute är det bra
att klä dig i flera lager.
Då kan du klä av dig om du har
för mycket kläder på dig.
Det är inte bra att svettas
och bli kall.
Då blir vi oftast
ännu kallare till slut. - Längst ut på kroppen
är det bra om du har kläder
som skyddar mot vind och vatten. - Du måste också ha
varma skor och vantar.
4 januari 2024
Kan ni skriva denna information på engelska med. Det är viktigt
Hej!
Tyvärr, det är inte vårt jobb
att skriva på engelska.
Vi skriver bara på svenska,
på lätt svenska.
Det är för att
så många som möjligt
i Sverige ska förstå.
Vänliga hälsningar från 8 Sidor
Tack så mycket för nyttig information.
Bra då vet jag😀
Det var väldigt kallt idag och det är fortfarande kallt i natt tyvärr.
Jag älskar vintern , att gå under kyla och snö , att njuta av varje ögonblick av vintern
Jag älskarrrrrrrr vinternnnnnn 💜💜💜💜💜💜💜💜💜