Många har dålig kondition

Många människor tränar för lite
och har dålig kondition.
Nästan hälften av svenskarna
är så dåligt tränade
att det är farligt för hälsan.
De mår sämre och kan bli sjuka.
Det visar en undersökning
som svenska forskare har gjort.

Undersökningen visar
att allt fler människor
är för dåligt tränade.
Antalet med för dålig kondition
har ökat från 27 procent
till 46 procent
de senaste 20 åren.

– Vi måste röra oss mer.
Vi rör oss alldeles för lite
i vår vardag, säger forskaren
Elin Ekblom-Bak.

8 SIDOR/TT