Inrikes

Motion förlänger livet

Det är aldrig för sent att börja motionera.
Den som börjar träna lever längre.
En 50-åring som börjar att motionera
kan förlänga livet med två år.

Det visar en ny svensk undersökning.

Redan tidigare är det känt att den
som slutar att röka lever längre.
Undersökningen visar att motion
gör samma nytta som att sluta röka.

Forskarna har följt fler än två tusen män i 35 år.


6 mars 2009

Fler liknande artiklar