Nu börjar sommartiden.
Det betyder att vi ska
ställa fram klockan en timme.

Att röra på sig
är extra viktigt just nu.
Det kan vi göra med hjälp
av tvn när vi är hemma.

Snart är det påsk.
Då vill många resa bort.
Men vi måste vara försiktiga.
Besök inte gamla släktingar.

Förra året gifte sig flest
i Solna och Sundbyberg.
Flest skilde sig
i Älvkarleby.

Tvätta händerna.
Och stanna hemma
om du blir sjuk.
Det är viktiga råd just nu.

Just nu är det särskilda regler
för den som är sjuk
eller tar hand om sjuka barn.

Nu kan vi säga hej då till vintern
och hej till våren.
På fredagen var det
vårdagjämning.

Många undrar om de är
smittade av viruset corona.
Nu finns det ett test med frågor
för dem som är sjuka.

Viruset corona är värst
för människor över 70 år.
Nu måste vi alla hjälpas åt
att ta hand om dem.