De ska träna i höst

Nu ska 30 personer som bor
på olika gruppboenden i Jämtland
få hjälp att börja träna.
De ska träna flera gånger
i veckan i höst.

8 Sidor har besökt
ett av boendena.
Det ligger i staden Östersund.

Joakim Bodin är en av dem
som bor på boendet.

– Det känns bra att börja träna.
Vi får komma igång,
säger Joakim Bodin.

Forskare på Mittuniversitetet
ska undersöka träningen.
För några veckor sedan
var forskarna på boendet.

– De vägde oss, mätte oss
och ställde en massa frågor.

Det säger Emma Ramsell
som också bor på boendet.

I tolv veckor ska de träna
tre gånger i veckan.
50 minuter varje gång.
En ledare finns med på en dator.
Ledaren visar olika övningar.
De som tränar ska följa med
i övningarna.

Efter tolv veckor
ska forskarna testa personerna
som bor på gruppboendet igen.
Och se om de har blivit
friskare och starkare av träningen.

MARTIN HANBERG/8 SIDOR