Promenera och lev längre
Det är nyttigt att motionera.
Den som rör på sig
blir friskare och lever längre.
Men det kan räcka med att gå.
Det är nyttigt att motionera.
Den som rör på sig
blir friskare och lever längre.
Men det kan räcka med att gå.
Om du jobbar på ett företag
kan företaget betala
för din träning.
Men många vet inte om det.
Svensken går nästan sex
tusen steg om dagen i genomsnitt.
Det är mer än folk gör
i de andra länderna i Europa.
Regeringen vill att eleverna
i skolan rör på sig mer
Därför ska det bli mer
idrott i skolan från år 2019.
En ny undersökning
visar att barn och
ungdomar i Sverige
rör sig för lite.
En ny undersökning visar
att över hälften av
barnen i svenska skolor
rör sig för lite.
I lördags var det dags
för årets stora tävling
på cykel, Vätternrundan.
Omkring 30 tusen svenskar
dopar sig med förbjudna läkemedel.
De tar medicinerna för att
få muskler och bli starkare.
På lördag förvandlas Göteborg.
Då startar årets stora
löpartävling, Göteborgsvarvet.
Det är nyttigt att jogga
även i stora städer med
mycket avgaser,
säger forskare i Danmark.