Din vardag
Ungdomar lägger sig senare
Ungdomar lägger sig
senare och senare.
Det visar en ny
undersökning.
Ungdomar lägger sig
senare och senare.
Det visar en ny
undersökning.
Gillar du att sova
länge på helgen?
Forskare säger att det
kan göra dig tröttare.
Det kan vara svårt
att gå upp tidigt
när skolan börjar igen.
Men det finns fler knep
för att somna tidigare.