Vardags
Att sova dåligt kan vara dåligt för hjärnan. Foto: TT
Dåligt med lite sömn
Att sova för lite är dåligt
för hjärnan.
Det kunde forskare vid
Uppsala universitet
se i en undersökning.
De undersökte flera unga män
efter en bra natt
med mycket sömn.
Och sedan en dålig natt
med lite sömn.
Efter den dåliga natten
kunde forskarna se
en skillnad i blodet
hos männen.
De hade ett ämne i blodet
som människor som är
sjuka i Alzheimers har.
Den som har Alzheimers
sjukdom får problem
med minnet.
Forskarna säger att de vill
göra fler undersökningar.
De vill veta om människor
kan minska risken för Alzheimers
om de sover bättre när de är unga.
8 SIDOR/TT
9 januari 2020
Sömn är jätteviktigt-jag var sjuk och kunde inte sova två veckor och jag är fortfarande rött!
Jag kan inte sova ibland eftersom jag har stress ibland , ja det är viktig och svårt inte sova. Jag äter yoghurt .Ibland hjälpa mig .Jag ska Föreslå .
Bra som nyhet ibland jag dricker varm mjölk det hjälper mig när jag inte kan sova
Oooooooooooooooo
jag sover lte t ex en timmer sedan vaknar jag och år det svårt att sova igen
detta är viktigt men jag har också problem med att sova
Jag har svårt att somna och behöver lång och djup somn!
sömn! Jag skriver fel men jag orkar inte!
Sömn,det är bra för hälsa Jag sover bra ofta men ibland sover jag dåligt.jag önskar för alla människor att de ska sovar bra.
Tack ska du ha! För mig är ett dygn utan bra sömn jättefarligt aftersom jag får olidligt ont i huvudet!!
jag har också sömn problem
Men försök undvika tableter! Vilket stjärntecken är du Emma??