Så minskar vi tiden med mobilen

Jag vill minska tiden
framför skärmen
på min mobil.
Det är jag inte ensam om.
Många som har en mobil
vill det, visar undersökningar.

Men det är svårt.
De flesta är mycket
beroende av sina mobiler.

En del skaffar en särskild
app i mobilen som ska hjälpa dem.
Det är en app som stänger
av saker i mobilen.
Då går det inte längre
att titta på filmer, bilder
eller läsa texter.
Det ska göra det lättare
att lägga bort mobilen.
Men en del klarar ändå
inte att sluta med mobilen.
De tar bort appen
som ska hjälpa dem.

I sommar vill SVTs
program Sommarlov hjälpa barn
att minska sin tid med skärm.
De vill hjälpa barn och vuxna
att göra fler aktiviteter
i verkligheten i stället.

I byn Viken i Skåne
har över 200 föräldrar
ordnat en grupp.
De har bestämt att inga
barn ska få en mobil med internet
innan barnen fyller 14 år.
Det ska ge barnen mer tid
att leka och lära sig vara
en bra kompis i verkligheten.
Gruppen i Viken blev en
stor nyhet i tv, tidningar och radio.

Om människor hjälps åt
att minska tiden med
skärmar går det lättare.

Det har både programmet
Sommarlov och gruppen
i Viken förstått.