Sverige

De smörjer in sig med solkräm. Foto: TT
Fler ringer 1177 i värmen
Det är mycket varmt
i norra Sverige just nu.
Myndigheten SMHI varnar
för att det kan bli
över 30 grader
de närmaste dagarna.
Fler personer som mår
dåligt i värmen ringer
till Vårdguiden
som har nummer 1177.
De som ringer har fått hög puls,
snabbare andning eller blivit yra.
De har fått värmeslag.
En del har druckit för lite.
Gamla människor, små barn,
gravida, sjuka eller
personer med funktionsnedsättning
kan ha större risk
att må dåligt av värmen.
Men de flesta mår bättre
av att inte vara i solen
hela dagen.
Marie Corriveau jobbar
på 1177 i Västerbotten.
– Stanna gärna inomhus
eller i skuggan
under de varmaste timmarna
och drick mycket,
säger hon till SVT.
8 SIDOR
Tips för att klara värmen
- Drick extra mycket. Helst vatten.
- Ha lösa kläder på dig
som skyddar mot solen. - Använd gärna hatt.
- Lägg en blöt handduk
runt din nacke. - Använd gardiner och annat
för att göra det svalare inomhus. - Vädra på natten när det är svalare.
- Träna inte när det är som varmast.

16 juli 2025
Kläder i naturmaterial är bäst i värmen. Men dyrare än plastkläder förstås.
Bra