8 Sidors artiklar om träning

Många barn och ungdomar
har tränat mycket mindre
än vad de brukar under tiden
med viruset corona.

Ellen Westfelt gör något
som har blivit populärt.
Hon springer varje dag.
Det har hon gjort i sju år.

Precis som många andra
vill jag röra mig mer.
Och i slutet av 2021
kan jag vara en vinnare.

Träning utomhus är okej
trots hårdare råd
för att minska smittan.
Det säger experterna.

Många tycker om
att gympa framför tv:n.
Nu blir det också
avslappning i tv.

Fler människor kan få skador
som aldrig går över.
Det beror på att viruset corona
gjort att träning blivit inställd.

På ett gruppboende
i Östersund ska de träna
hela hösten. Forskare ska
undersöka träningen.

Sofia Åhman ger tips
om träning i tv.
Här är några av hennes tips
om träning du kan göra hemma.

SVTs program med
träning har blivit
populärt under våren.
Nu ska det fortsätta.

Att sjunga i kör med andra
gör dig både gladare
och friskare.
Det beror på flera saker.