Vardags

En person har en mätare för blodtryck på armen.

Många svenskar vet inget om sitt blodtryck. Foto: onas Ekströmer/TT

Högt blodtryck är vanligt

Ett högt blodtryck
är den vanligaste orsaken
till att människor i Sverige
dör för tidigt.

Nästan tre miljoner svenskar
har för högt blodtryck.
Men många vet inte om det.

Högt blodtryck märks knappt
förrän trycket är så högt
att det blir farligt.

Den som har för högt blodtryck
kan bli sjuk i

  • hjärtinfarkt
  • stroke
  • hjärtsvikt

Mattias Brunström
är läkare och expert på hjärtat.

Han säger att 30 tusen människor
skulle kunna bli räddade
från sådana sjukdomar varje år
om de hade bättre koll
på sitt blodtryck.

– Vi behöver hitta människor
som har högt blodtryck
men som inte känner till det,
säger Mattias Brunström.

Han har varit med och ordnat
nya råd för blodtryck
i vården.

De nya råden ska göra 
att patienter får snabbare hjälp.

Där står bland annat
att de som jobbar med vård
ska kolla blodtrycket
på alla över 50 år.

I USA är rådet
att alla över 18 år
bör kolla sitt blodtryck.

Det är för att högt blodtryck
ökar bland unga.
Det gör det också i Sverige.
Det beror på att fler unga
väger för mycket.

– Jag tycker att alla
borde mäta sitt blodtryck
någon gång.

Det säger Mattias Brunström.

Ett annat ord för
högt blodtryck är hypertoni.

8 SIDOR/TT

Vad tänker du om högt blodtryck?
Skriv gärna en kommentar.

Så kan du försöka sänka blodtrycket

  • Rör på dig ofta.
    Motion gör att blodtrycket kan sjunka.
  • Ät mer grönsaker, frukt och fisk.
    Minska på salt och rött kött.
  • Drick mindre alkohol.
  • Sluta röka och snusa.
  • Försök sova bra och minska stress.
  • Gå på kontroller hos vården
    om du redan har högt blodtryck.
Olika sorters salt i fat, burk och skål. Folk i Sverige äter för mycket salt. Foto: TT

27 augusti 2025

Vad tycker du om nyheten?
4 kommentarer
  1. MILENA LUISA skriver:

    Precis..vi var på vårdcentralen för att ta prov…jag sade till sjuksköterska-2kan du mäta mitt blodtryck”? Hon sade att hon har inte tid…så är det, de är alltid negativa och ovilliga att göra nånting extra!!!

  2. MILENA LUISA skriver:

    De unga äter för mycket godis och dricker energi drinkar-det tar stora konsekvenserna faktisk…men jag bryr mig inte!!!

  3. Sofia skriver:

    Stress ökar blodtrycket, samt när människor är konstant arga eller sura. Dagens samhälle är ganska inhumant, inte att undra att blodtrycket stiger.

  4. MILENA LUISA skriver:

    Exakt! det är katastrof…du unga blir sjuka också eftersom de äter och lever onyttigt…uf…

Kommentarer och regler
Kommentera

Skriv din kommentar här.
Kom ihåg att följa våra regler.
Vi tar bort kommentarer som inte följer reglerna.

8 Sidor tar bort alla kommentarer
som bryter mot våra regler.

Skriv bara om sådant
som har med nyheten att göra.

Skriv ditt namn eller
kalla dig för något annat.

Du får inte låtsas vara
en annan person som finns på riktigt.

Skriv inte elaka saker om andra.
Det gäller personer,
grupper och religioner.

Skriv på svenska.

Fler liknande artiklar