Krönika
Att dansa är en del av livet
Nyligen träffade jag en klass
på gymnasiet i Häggvik.
Varje fredag gör de danser
som de filmar och lägger ut
i appen Instagram.
Alla i klassen
verkar älska att dansa.
Och det är inte bara de
som blir glada.
Folk som ser danserna
blir också glada.
Jag älskar också dans.
När jag var yngre
dansade jag mycket.
Jag gick kurser i dans.
Jag gick också ut på disco
med vänner.
Vi dansade tillsammans
till glad musik.
I bland blev det en lugn låt.
Då kunde vi bjuda upp någon
och dansa två och två.
I dag går jag inte längre
på disco.
Men jag älskar fortfarande
att dansa.
Experter brukar säga
att det är bra med träning.
Träning kan hjälpa om du
är orolig eller mår dåligt.
Tipsen brukar handla om
att gå promenader,
springa eller att träna på gym.
Men jag har ett annat tips
som du kan göra hemma.
Sätt på musik som du gillar.
Stampa takten till musiken,
klappa händerna och dansa.
Det spelar ingen roll vad du gör.
Rör dig precis som du vill.
Jag lovar att du blir gladare.
Och din glädje kan sedan
sprida sig till andra.
För mig är dans en del av livet.
13 februari 2024
Hej. Det är bra nyheter. Jag är ivandrare så det är nytt koltur för mig disco .hoppas att jag gå en dag till disco❤
Hej
Jag brukar gå promenader och simma på badhuset och bada bastu när jag är ledig.Och jag gör också gymnastik och cyklar på motons cykel och lyssnar på musik när jag gör det .😀😀😀😀.
Dansa är rolig
Vilket disco låt rekommenderar mig???😊
Hej Luisa,
tack för frågan!
En bra låt som är disco
är låten I will survive
med artisten Gloria Gaynor.
Hälsningar Katrin
Jag har också tränat. Jag har varit på sjukgymnastik. Tack och lov att snön försvann så att jag kunde gå in.
Vilken bra idé. Jag brukar gå på gym. Hemma är det lättare att dansa med favorit musik. Tack så mycket för information.
Hej Katrin! Trevlig vecka till dig! jag rekommenderar en vacker låt från Karel Gott-”chyt sve dny” ! Den är super! annars den tyska gruppen ”modern talking” har x bra disco låt!!! Ha det bra M😊
ofta dansa jag i hemma.