Vardags
Det är bra för hjärtat att cykla till jobbet. Det visar ny forskning. Foto: Magnus Lejhall/TT
Cykla är bra för hjärtat
Lite motion varje dag
är bra för hjärtat.
Det kan räcka att gå
eller cykla till jobbet.
Det visar en ny undersökning.
Forskare i Sverige
har undersökt 24 tusen
vanliga människor
i olika åldrar.
De har undersökt
hur personerna mår
och hur mycket
de rör på sig.
Resultatet var tydligt.
De som går eller
cyklar till jobbet
har friskare hjärta.
– Det är ingen nyhet
att det är bra för
hjärtat att röra på sig.
Men det är nytt
att bara lite motion
gör så stor skillnad.
Det säger forskaren
Peter Edholm som har
jobbat med undersökningen.
Att bara gå till bussen
eller tåget kan också
vara bra för hjärtat.
De som gör det har
mindre problem med hjärtat
än de som kör bil.
Men det är ännu bättre
att cykla eller gå.
Peter Edholm har
ett tips till de som
måste köra bil till jobbet.
– Parkera bilen
en bit från jobbet.
Gå i stället de sista
kilometrarna, säger han.
8 SIDOR/TT
10 april 2026
cykla eller gå är bra för alla människor. jag brukar motionera 2 timmar om dagen 4 gånger i veckan. cykel står i garaget jag har vurpad 2 gånger på sistone så jag cyklar inte längre
På första jag tänker på Varför Barn måste ha hjälm men inte vuxna har inte hjälm och det där skapar problemet Okej Barnen måste ha hjälm men vuxna de behöver inte hjälp det är lite så här dubbelmoralisk vuxna säger till barnen ha hjälm Vad gör vuxna själva de har utan hjälm Jag bara säger det åtta sidor för att jag vet att det gäller.
Okej det nu har jag missförstått jag har skrivit åtta sidor.
För första jag tänker på Det är bra cykla att gå men de här som vi är fusionsättningen Vi måste åka taxi för vissa funktionsättningen har det svårt att hitta och vissa funktionsättning kan hitta Men då måste ha assistent jobbig för trafiken och Jag tycker det är jättebra speciellt när det är funktionssättningen det är rätt att ha taxi åka.
Helt rätt darkness vuxna ska ha hjälm på sig när dom cyklar .det gäller inte bara barnen. Ha en fin helg.