Blogg

Vad gör vi med jobbiga känslor?

Allt är skit!
Livet är meningslöst!
Ingen förstår mig!
Är jag galen?
Sådant skrev jag i min dagbok
när jag var tonåring.
Jag hade inte ett hemskt liv.
Men det kändes så ibland.
Det hände så mycket inuti.

Det tänker jag på
när jag läser om unga
som mår dåligt i dag.
En del har det hemskt, så klart.
Men andra vet nog bara inte
vad de ska göra
med de jobbiga känslorna.

Vi pratar mycket
om psykisk ohälsa nu för tiden.
På tv och i tidningar pratar folk
om hur mycket ångest de har.
Andra skriver böcker
om att adhd är en superkraft.
Det är nästan trendigt.

Men all psykisk ohälsa
är inte trendig.
Folk som har
sjukdomen schizofreni,
till exempel.
En del av dem pratar
för sig själva på bussen.
Då är det otäckt och konstigt,
tycker nog många av oss.

Jag tycker att vi ska vara
mer tydliga med vad vi menar
när vi pratar om psykisk ohälsa.
På det sättet
kan vi hjälpa dem
som är sjuka på riktigt.

Vi måste kanske också
bli bättre på
att ta hand om varandra.
Och förstå att livet tyvärr
är jobbigt ibland.
Då får vi skriva om det
eller prata om det.
De jobbiga känslorna
kommer alltid finnas.
Och de glada känslorna också,
som tur är.

Profilbild

Martin Hanberg


1 oktober 2019

Fler liknande artiklar

Den här artikeln går inte att kommentera.

Det här är en gammal artikel. Därför går det inte att skriva några kommentarer.