Vardags

Nu finns det mogna blåbär
i södra Sverige.
Ut och plocka och njut,
säger experterna.

Att kunna simma är viktigt.
Vid badet i Stjärnhov lär sig
unga att simma. En del
tar 90-åriga simborgarmärket.

Ena stunden sol
och sedan regn.
Det är bra väder
för att hitta kantareller.

Kaffet blir allt dyrare.
I juni ökade priset på
ett paket kaffe med tio kronor.
Det visar en undersökning.

Många vill göra mycket
saker på semestern.
Men viktigast
är att vila, säger experter.

Du kan bli lugn och få
vila av att vara ute
i skogen. En del
kallar det för skogsbad.

En del brukar säga att svenskar
är det mest ensamma folket
i världen. Men det stämmer
inte riktigt, säger forskare.

Folk i Sverige äter
mycket salt. En expert
tipsar om hur du gör
för att minska saltet.

Barn och ungdomar
tittar mycket på skärmar.
Men det finns sätt att minska
deras tid med skärmar.