Vardags

  • SxpdKNhOg94

    Många dricker ofta mer alkohol på sommaren. Foto: TT

  • WEB_INRIKES

    Anders Hammarberg forskar om alkohol. Foto: TT

Håll koll på alkoholen

På sommaren dricker många
mer alkohol än vanligt.

Många har semester
och slappnar av.
Då finns det inga tider att passa.
Och då behöver du inte
gå upp tidigt på morgonen.

Därför kan vara svårt att veta
om du har problem med alkohol.

– Alkohol är ofta något
som vi dricker när vi umgås
med andra i Sverige,
säger Anders Hammarberg,

Han forskar om alkohol
på Karolinska institutet
i Stockholm.

Fler människor skulle behöva
söka vård för att de har problem
med alkohol,
berättar Anders Hammarberg.
Men det kan vara svårt
att veta om du behöver hjälp.

Den som dricker tio glas med alkohol
varje vecka i flera veckor kan få skador,
berättar Anders Hammarberg.
Till exempel skador på
lever, hjärta och hjärna.

Ett av hans tips är att skriva
ner hur mycket du dricker.
Då är det lättare att se
hur mycket det blir.

Och när sommaren är slut
kan det vara bra
att hålla koll på dig själv.
Om du inte dricker mindre igen
efter sommaren
så är det ett problem.

Har du problem med alkohol
och vill ha hjälp?
Då kan du ringa till Alkohollinjen.
Gå till alkohollinjens sida på internet.

8 SIDOR/TT

Några tips om alkohol

  • Skriv ner hur mycket du dricker
    under en vecka.
    Då är det lättare att själv
    se hur mycket det blir.
  • Är det svårt att sluta dricka
    när du har börjat?
    Se det som en varning
    på att du har problem.
  • Fundera över varför du dricker.
    Om du dricker utan anledning
    då kanske det inte behövs.
  • Om någon är orolig
    för att du dricker mycket,
    lyssna på den personen.

2 juli 2021

Fler liknande artiklar

Vad tycker du om nyheten?

7 kommentarer

  1. Profilbild Anonym skriver:

    precis som religion. De borde söka hjälp om de tror på gud

  2. Profilbild Peter Wang skriver:

    När jag dricker alkohol det känns som himmelriket!

  3. Profilbild Sussi skriver:

    Jag måste vara för sitig med alkohol jag kan inte ducka för mycke alkohol då skada mig Lever mera

  4. Profilbild Bebi Peggy skriver:

    Jag undviker sådana drycker. Har sett nog av folk som blir bråkiga efter att de druckit för mycket alkohol. Och blir de inte bråkiga så blir de istället tramsiga. Usch och fy!

  5. Profilbild Martina Börjesson skriver:

    Alkohol är en farlig drog om den missbrukas. Men ett standard glas är ok.

  6. Profilbild Anonym skriver:

    depression eller alkohol

  7. Profilbild Rahf skriver:

    Jag har aldrig druckit alkohol det låter äckligt. Det luktar äckligt 😷.