Motion är bra mot ålders-sjukdomar

Äldre människor bör röra på sig mycket.
Om de motionerar mycket kan
de skydda sig mot
ålders-sjukdomen demens.
Det visar en amerikansk undersökning.

Undersökningen visar att
pensionärer som motionerar
mår bättre.
De som inte motionerar får
oftare sjukdomen demens.
Motionen gör att människan kan
skydda sig mot sjukdomen.
Den som får demens tappar sitt minne,
blir förvirrad och kan inte ta
hand om sig själv.