Vardags

En hand häller blåbär i en hink med bär i skogen.

Blåbär är både gott och nyttigt. Foto: TT

Plocka nyttiga bär

Det är en riktigt bra sommar
för blåbären i år.
I södra Sverige har
det gått att plocka blåbär
i flera veckor.
Nu finns fullt av mogna
blåbär längre norrut också.

Både värmen och
regnen som varit
i sommar har gjort bären
stora och fina.

Blåbär är både
goda och nyttiga.
Det säger Annica Långvall
som forskar om mat
vid Umeå universitet.

Blåbär innehåller
många bra ämnen.
Bland annat mycket
C-vitamin och
antioxidanter.
De hjälper kroppen
att må bra.

– Vi behöver inte köpa
dyra gojibär från andra
länder för att äta nyttiga bär.
Vi har fantastiska bär
här i våra skogar,
säger Annica Långvall.

Hon tycker att alla som kan
ska gå ut i skogen och plocka bär.

– Det är bra för hälsan.
Och så sparar du pengar
när du inte behöver köpa
dyra bär i affären,
säger hon.

Blåbären kan du
göra mycket med.
Till exempel baka
eller göra sylt.
Eller så kan du frysa in bären
till senare.

8 SIDOR/TT


22 juli 2020

Fler liknande artiklar

Vad tycker du om nyheten?

27 kommentarer

  1. Profilbild Luisa skriver:

    Men ni glömde skriva var de är??????! Jag vill plocka när jag tillfrisknar!

    1. Profilbild 8 Sidor Redaktör skriver:

      Hej Luisa!

      Blåbär finns i alla skogar i Sverige.
      De trivs särskilt bra i barrskog.

      Hälsningar från 8 Sidor

  2. Profilbild Luisa skriver:

    Tack! Om jag bor i Bunkeflostrand så var jag mäste går??? Men här vi har björnbär! Hälsningar Milena

    1. Profilbild 8 Sidor Redaktör skriver:

      Björnbär, det låter gott!

      I Skåne är det störst chans
      att hitta blåbär i norra Skåne.

      Hälsningar från 8 Sidor

  3. Profilbild Anonym skriver:

    hur blåbär ser ut

  4. Profilbild Anonym skriver:

    finns det blåbär i stockholm

    1. Profilbild 8 Sidor Redaktör skriver:

      Hej Anonym!

      Jajamensan, det finns blåbär i Stockholm.
      Men du måste leta i en skog.

      Hälsningar från 8 Sidor

  5. Profilbild Anonym skriver:

    jaha,ok tack

  6. Profilbild Luisa skriver:

    Ok i norra skåne! Men ni kunde skriva konkret ställe! Här vi har björnbär-i Klagshamn är de stora som aprikoser och lite krusbär finns också här! I Tjeckien finns blåbär i staden Harachov-man går på asfaltvägg bredvid vattenfall! Det är snygg där! Hoppas att en dag jag kan plocka blåbär här!

    1. Profilbild 8 Sidor Redaktör skriver:

      Hej Luisa!

      Här kan du läsa mer om blåbär i Skåne:

      Sällsynta i Skånes natur

      Här kan du läsa mer om hjortron:

      Hjortron: Så hittar du dem!

      Hälsningar från 8 Sidor

  7. Profilbild Luisa skriver:

    PS: jag vill plocka hjortron också eftersom den finns inte i Tjeckien! Björnbär innehåller inte mycket socker så jag rekommendera att plocka till alla! En snygg dag jag nästan dog när jag plockade björnbär här i Bunkeflo eftersom jag ramlade i diken och min mobil var uppe! Det var hemskt verkligen!

  8. Profilbild Luisa skriver:

    Men varje år jag plockar två kilo och mer björnbär! Lycka till med plockningen!❣

  9. Profilbild Regn skriver:

    Blåbär finns på många ställen där det är granskog och där det är tillräckligt glest mellan träden så att solen når ned till marken. Man kan leta längs med skogsvägar, men de finns inte överallt, utan bara på ställen där det är bra förutsättningar för blåbär. I Skåne finns det blåbär i de södra delarna på en del ställen, men det finns mer norrut.

  10. Profilbild Luisa skriver:

    Vad fin kommentar Regn! Tack ska ni ha båda två-till dig regn och till 8 sidor också! om ni vill så jag kan ge en recept för kaka med blåbär, men jag vet inte hur jag klarar översätta det till svenska! Det är bra att plocka nånting-man är i naturen men akta på fästningar! Det hände till mig att en kom på mig när jag plockade lindblomma!

  11. Profilbild Luisa skriver:

    Tack ska ni ha 8 sidor! Går det att köpa plantor med hjortron någonstans? Vilket vitamin det har? Ni har guldgruva här och plockar inte! Man måste går och plocka! Tjeckerna plockar allt möjligt! Det är synd att jag är sjuk! Trevlig sommar till er! Med mvh Milena

    1. Profilbild 8 Sidor Redaktör skriver:

      Trevlig sommar till dig, Milena!

      Hälsningar från 8 Sidor

  12. Profilbild Luisa skriver:

    Ha en fin sommar också!🙂

  13. Profilbild Anonym skriver:

    är det någon annant bär kan man plocka under sommaren

  14. Profilbild Luisa skriver:

    Det är krusbär, lingon, smultron och senare på sommaren björnbär!

  15. Profilbild Luisa skriver:

    Man kan också plocka blomma som heter ”verbascum” på latinska men jag vet inte hur man torkar det! Te man använder mot hosta!

  16. Profilbild Anonym skriver:

    ok,tack

  17. Profilbild Luisa skriver:

    ingen orsak!😎

  18. Profilbild Ahmad metto skriver:

    Det är bra pä promenera i skogen.

  19. Profilbild Luisa skriver:

    Jag glömde att berätta att man kan plocka fläder i juni och göra honung av den! Jag lagar honung varje år men inte denna år eftersom jag är sjuk!

  20. Profilbild Ramo skriver:

    Var i skåne finns der skogsblåbär

    1. Profilbild 8 Sidor Redaktör skriver:

      Hej Ramo.

      Här kan du läsa om blåbär i Skåne.

      Sällsynta i Skånes natur

  21. Profilbild Luisa skriver:

    Jag plockade just idag några björnbär och de var jättegoda!😎 Björnbär innehåller lite socker!!!