Vardags

En hög med lösgodis.

En hög med godis. Foto: Fotograferna Holmberg/TT

Unga äter mycket socker

Tonåringar i Sverige
äter mycket socker.
Många äter mer socker
än vad som är bra.
Det visar en ny undersökning.

Ungefär 70 procent av ungdomarna
får i sig mer socker
än vad som är bra.

De äter mest socker hemma,
på helgen.
Det är ofta socker
som finns i läsk,
godis och kakor.

Många får också i sig
mycket socker när de
dricker energidryck.

– Energidryck är precis som läsk.
Jag tror många ungdomar
tänker att det är något annat.
Men energidryck innehåller
jättemycket socker.

Det säger Lotta Moraeus
som är expert
på myndigheten Livsmedelsverket.

Experter säger att sockret
ska vara max tio procent
av allt som vi äter en dag.
Men bland ungdomar
är det ofta mycket mer än så.

Mycket socker kan öka
risken att få hål i tänderna,
få övervikt,
få diabetes typ 2
och sjukdomar i hjärtat
och blodkärlen.

8 SIDOR/TT

FRÅGA

Hur ofta äter du godis?

Se hur andra har röstat

Loading ... Loading ...

Tips för att äta mindre socker

  • Ät bara godis på lördagar.
  • Ha inte godis hemma
    de andra dagarna.
  • Drick bara läsk på helgen.
  • Drick kolsyrat vatten
    om du vill dricka annat
    än vatten från kranen.

24 april 2025

Vad tycker du om nyheten?
27 kommentarer

Kommentarer är stängda för detta inlägg.

  1. mia skriver:

    jag äter inte mycket godis ,jag gillar det men jag köper inte så ofta.för mig är motion godis🤗🤗😍

  2. Bebi Peggy skriver:

    När jag köper godis så väljer jag sådant som är utan vanligt socker.

  3. Sofia skriver:

    Det är mycket smygsocker. Jag slutade äta frukostflingor och musli – det är ju bara socker, nötter kanske 2 i förpackningen. Och yoghurt är översockrad med. Sylt kan innehålla 4 procent hallon – resten socker och kemi.

  4. Tove skriver:

    Engeridryck innehåller Mer Socker Än I Läsk Och Godis

  5. PidgeyHeart skriver:

    Jag tycker om godis :3 mitt favorit godis är Ahlgrens bilar : )

    Hej 8sidor där det står ”Men det innehåller jättemycket socker,” finns det ett kommatecken istället för en punkt.
    Jag vet att det är irriterande att fixa såna där små saker som ingen ser… x3

  6. Skakria skriver:

    Jag äter aldrig godis för att jag tycker inte den

  7. anonym skriver:

    Det är viktigt att vi tänker på hur varierar nyttig .at måste äta ,och ska inte heller glömma att reglerbundna måltider ger en jämn blodsocker nivå. Och hur mycket kolhydrater pör vi äta per dag?

  8. Daniel skriver:

    Det är väl normalt med runt fem kilo per dag🙂😀😃😍😍😔😴🙂🙂🥳😊🤠🥰😎🤢😤😠😭😢😮🙂😃

  9. hållkäft skriver:

    Jag kan ju smyg äta lite dodis men jag äter de ju inte så ofta längre för jag har slutat gilla det så mycket

  10. hållkäftenunge skriver:

    Jag kan ju smyg äta lite dodis men jag äter de ju inte så ofta längre för jag har slutat gilla det så mycket

  11. donkey kong skriver:

    godis är det bästa som finns😎😀😃

  12. donkey kong skriver:

    hej hej 8 sidor

  13. . skriver:

    Jag är tonåring och äter en gång i månaden

  14. Mats skriver:

    Socker i allt tyvärr. Man bör veta att det är otroligt med socker i frukt. Tips är att kolla vad saker innehåller. Banan 100g. Innehåller 13,9g socker. Som en Cola typ. Sen besprutning, frakt, förädlade/GMO mm. Inte så ”nyttiga” precis.

  15. anonym skriver:

    Det är inte bra att äta för mycket men lite nån gång skadar inte och dessutom är vuxna inte så mycket bättre dom äter nästan godis varje dag! Och föräldrarna bryr sig inte om vad sina barn äter!!!!

  16. Alma skriver:

    Jag tycker väldigt mycket om godis men jag äter inte så mycket jag sparar godis i cirka 2 veckor och sen köper jag igen

  17. Godisssss skriver:

    Ni vuxna äter också mycket godis
    Så ni behöver inte snacka

  18. Hej skriver:

    Men ibland 3 dagar i veckan skadar väl inte

  19. Mike skriver:

    Men jag alskar godis….bara en listen nu

  20. Anna skriver:

    Jag käkar godis typ två gånger i veckan.
    Ibland kan jag seriöst inte hejda mig.
    Efter en hel påse godis vill jag knappt äta nåt.
    Och jag mår verkligen illa efteråt.
    Speciellt när jag kollar på nåt, då smäller jag i mig alldeles för mycket.

  21. Cool kid skriver:

    Gays alldelles för många människor äter grejer som är dåligt hejdå

  22. En apa skriver:

    varför är så många galna i godis

  23. Elias skriver:

    Godis och läsk är god

  24. Christerwahlgren skriver:

    INFÖR SOCKERSKATT FÖRSLAGSVIS 40 KRONOR PER
    KILO.DÅ KAN DOM HÖJA SOCIALBIDRAGEN ETC.

  25. Klas skriver:

    Det var ju inte bra

  26. Klas skriver:

    Jag gillar sylt mera jag äter sylt varje dag rakt ur förpakningen

  27. n i g g e r skriver:

    min kompis köper 400 kronor med godis varje vecka

Kommentarer och regler

Skriv vad du tycker
om nyheten du just har läst.
Eller använd någon av
bilderna som visar känslor.

8 Sidor tar bort alla kommentarer
som bryter mot våra regler.

Skriv bara om sådant
som har med nyheten att göra.

Skriv ditt namn eller
kalla dig för något annat.

Men du får inte låtsas vara
en annan person som finns på riktigt.

Skriv inte elaka saker om andra.
Det gäller både personer,
grupper och religioner.

Fler liknande artiklar