Vardags

Bild på personer som smörjer sitt ben med solkräm.

Tänk på att smörja din hud med solkräm ofta och mycket. Men det bästa skyddet mot solen är kläder. Foto: TT

Skydda din hud i sommar

Allt fler svenskar
får hudcancer.
Det har ökat mycket de senaste åren.

Det visar siffror från
myndigheterna Socialstyrelsen
och Strålsäkerhetsmyndigheten.

Risken att få
hudcancer ökar om du
ofta blir bränd av solen.

Det är extra farligt
för unga människor
att bränna sig.

Därför är det viktigt
att skydda sig från solen.

Det kan du göra med solkräm.

I Sverige är solkrämer
märkta med SPF.
Det betyder solskyddsfaktor.

Ju högre SPF, desto mer skydd.

Magnus Crona jobbar på
myndigheten Läkemedelsverket.
Han säger att det är viktigt
att smörja på mycket solkräm
även om den har hög SPF.

Ingen solkräm ger fullt skydd.

Han tycker att det bästa är
att köpa solkrämer på apoteket
eller i mataffären i Sverige.

8 SIDOR/TT

Tips när du är i solen

Tänk på detta:
• Använd inte bara solkräm som skydd.

• Bäst skydd mot solen får du
av kläder, hattar och solglasögon.

• Använd solskydd med SPF 15
och högre där du inte har kläder. 

• Barn ska smörjas in ungefär varannan timme
och varje gång
efter att de har badat.
• Var extra försiktig på stranden.
Men också i skidbacken, trädgården
eller på balkongen. 

• Om du har bränt dig, vila från solen!
Ta på dig kläder och håll dig i skuggan.

Nivåer på skydd:

• Lågt skydd: SPF 6–10

• Medelhögt skydd: SPF 15–25

• Högt skydd: SPF 30–50

• Mycket högt skydd: SPF 50+


9 juli 2021

Fler liknande artiklar

Vad tycker du om nyheten?

4 kommentarer

  1. Profilbild Rah skriver:

    I👍👍

  2. Profilbild 12 åring skriver:

    Jag gillar inte solen

  3. Profilbild Hanna skriver:

    Jag mycket intressant bra jobbat tack så mycket

  4. Profilbild Hanna skriver:

    Jättebra information