Avslappning på tv

Under tiden med viruset corona
har många varit hemma
mer än vanligt.

Därför har SVT gjort
nya program.

Varje vardag sänder SVT
programmet Hemmagympa.
Då visar Sofia Åhman
hur du kan träna hemma.

Programmet har blivit
väldigt populärt.

Nu ska SVT hjälpa tittarna
med avslappning också.

Den 20 november börjar
ett nytt program
som heter Slappna av med Ulrika.

Ulrika Cassel ska visa övningar
som går att göra hemma
och får dig att slappna av.

Programmet ska gå en gång i veckan.
Det blir på fredagar
klockan 9.30 i SVT1.

Båda programmen går också
att se på SVT Play.

8 SIDOR