Meditation hjälper honom

Ludvig Håkanson
lämnade Sverige redan
när han var 15 år gammal.

Han flyttade till Spanien
för att spela basket
med laget FC Barcelona.

I dag är han 26 år gammal.
Han spelar nu basket
med laget i staden Bilbao.

Han har blivit mycket duktig.
Just nu har han sin bästa tid
någonsin som spelare.
Han gör många poäng i sitt lag.

– Det är jättekul
och jag försöker att bara njuta,
säger Ludvig Håkanson.

Ludvig Håkanson säger
att han har vissa knep
för att bli bra i basket.

Varje dag sitter han stilla
och tänker på hur han andas.
Han mediterar.
Då tänker han också på
att det ska gå bra i en match.

– Det låter kanske konstigt,
men det hjälper mig
att spela bra, säger han.

Ludvig Håkanson
mediterar varje morgon.
Men också precis
före en match.

Han drömmer om
att få spela i den viktiga
tävlingen Euroleague.

Men han vill också spela mer
med Sveriges landslag i basket.
Det har han gjort tidigare.
Senast var i kvalet till VM.
Sverige gick inte vidare.

– Mitt mål är att spela EM
med Sverige år 2025.
Det är det finaste
och mäktigaste
jag skulle kunna göra,
säger Ludvig Håkanson.

SARAH GREEN OCH TT