Ungdomar lägger sig senare

Ungdomar lägger sig senare och senare.
Fler än hälften av 15-åringarna
lägger sig efter klockan elva på kvällen.
För 30 år sedan var det ovanligt
att någon 15-åring lade sig så sent.
Det visar en undersökning
från Karlstads universitet.

Men det är inte bara därför
många ungdomar är trötta.
I tonåren förändras kroppen.
De flesta tonåringar blir tröttare
på morgonen.
Det vet experterna.
Ändå måste de flesta börja skolan tidigt.

Smedhagsskolan i Stockholm
har lyssnat på experterna.
Där börjar inga lektioner före klockan nio.
Alla är nöjda med det.
Färre elever kommer för sent
och de arbetar bättre.
Det berättar SVT.

8 SIDOR/TT