Vardags

En familj med pensionärer, barn och barnbarn

De är ute och vandrar. Foto: Fredrik Sandberg / TT

Dagen då vi ska vandra

Lördagen den 10 september
är det vandringens dag.
Svenska turistföreningen, STF, vill
att alla ska ut och gå.
Det är STF som har ordnat dagen.
Den har funnits i fyra år.

Undersökningar visar
att många går
alldeles för lite.
Både vuxna och barn
sitter ofta stilla
över nio timmar om dagen.

Men experterna säger
att vi behöver gå
minst sju tusen steg om dagen.
Det är bra för hälsan.

I Sverige har vi många
platser att gå på.
Du kan ofta bara öppna dörren
och gå nära där du bor.

Du kan vandra i en stad.
Du kan vandra i naturen.
Du kan vandra långt eller kort.
Du kan vandra ensam
eller tillsammans.

Sverige har särskilda regler för naturen.
De kallas allemansrätten.
Reglerna säger att alla
får gå nästan överallt i naturen.
Du kan plocka bär
och svamp när du går.

På många platser finns
markerade stigar i skogen.
Där kan du vandra.

Undersökningar visar att vi mår bra
av att vara ute och vandra i naturen.
Att vara i naturen kan
göra oss mindre stressade.

8 SIDOR

Var tycker du bäst om att vandra?
Skriv gärna en kommentar.

Se 8 Sidors film om allemansrätten:


9 september 2022

Fler liknande artiklar

Vad tycker du om nyheten?

4 kommentarer

  1. Bebi Peggy skriver:

    Här där jag bor finns inga roliga ställen att vandra. Bara en massa tråkiga gator med villor och åter villor. När jag bodde i Malmö brukade jag däremot vandra ner till Möllevångstorget. Mycket att titta på efter vägen. Inte minst då skyltfönster till spännande butiker.

  2. Bebi Peggy skriver:

    På den tiden jag bodde i Linköping tog jag ofta bussen ner till Gamla Linköping och vandrade omkring bland de gamla husen och sedan ner till ett område som heter Valla. Hade man tur så kunde man se både getter och hästar under promenaden.

  3. Anonym skriver:

    Jag gillar att vandra i skogen. ❤

  4. Anonym skriver:

    Hej
    Jag tycker om att gå i skogen och plocka svamp.och då brukar jag i bland ha med mig när jag är ute och går.och det kan i bland vara gott att promenera själv med.kan promenera och hälsa på bekanta med.