Många testade idrotter

Christian Åström gör sig beredd
att prova att hoppa höjdhopp.

Han springer fram mot ribban.
Han kastar sig över.
Han landar på den stora mattan.

Kompisarna från den dagliga verksamheten
klappar händerna.

– Det är nyttigt att röra på sig,
säger Christian Åström.

Han och flera hundra personer
testade olika idrotter
på Östermalms idrottsplats i Stockholm.

Företaget Nytida ordnade dagen.
Alla Nytidas dagliga verksamheter
i Stockholm var bjudna.

Dagen handlade om
att hjälpa fler att upptäcka
att vi mår bra av rörelse.
Och att rörelse är kul.

Alla Nytidas dagliga verksamheter
har rörelse på schemat.
Men dagen kan hjälpa
fler att fortsätta
att våga testa nya idrotter.

Alla kunde prova sporter
som passar den egna
kroppen och hjärnan.

– Vi brukar ha liggande dans
på min dagliga verksamhet.
Det är bra för musklerna,
säger Jonathan Leionen
som använder permobil.

Men den här dagen
testade han att kasta kula,
göra gympa
och göra övningar med boll.

Det fanns också övningar
som tränar hjärnan.
Som pussel
och att gissa längden på ett snöre.

MARIE HILLBLOM/8 SIDOR

Hur rör du på dig?
Skriv gärna en kommentar.