Vardags

Två kvinnor bredvid varandra. En klappar den andra på armen.

En klapp på armen kan få någon att känna sig sedd. Foto: TT

Lång tid utan kramar

I snart ett år har vi
försökt hålla avstånd
till andra människor.
Det är för att viruset corona
inte ska sprida sig.

Många har inte fått
några klappar eller kramar
under hela den tiden.
Det kan göra oss
väldigt ledsna.

Beröring och närhet
är mycket viktigt för oss människor.
Det är ett sätt
att visa tydligare
vad vi känner eller säger.

Annika Lindström är en av alla
som saknar kramar.
Hon har suttit hemma
och studerat i flera månader.

– Jag har ingen att prata med
eller krama på dagarna.
Vi kan säga jag gillar dig
till någon.
Men det är inte samma sak
som att kunna krama
eller klappa på någon,
säger hon.

När hennes kompis
förlorade en förälder
skickade hon en blomma.

– Men det hade känts bättre
att kunna åka dit
och krama min kompis,
säger Annika.

Helena Backlund Wasling
forskar om hjärnan
och vad som händer med oss
när någon tar på oss
eller kramar oss.

– När vi rör vid varandra
litar vi också mer på varandra.
Och vi hjälps åt mer.
Det gör oss snällare.
Det är viktigt när vi vill
få relationer att fungera,
säger hon.

8 SIDOR/TT

Hon ler och tittar in i kameran.

Annika Lindström. Foto: TT

I stället för klapp eller kram

Forskaren Helena Backlund Wasling
ger tips på hur vi kan göra andra
lite glada när vi inte kan kramas.

  • Om vi träffar någon på lite avstånd,
    var extra noga med att möta blicken
    på den du träffar.
  • Försök lyssna extra noga
    på det som den andra berättar.
  • Ring ett samtal i stället
    för att bara skriva ett meddelande.
  • Ring gärna samtal med video
    så att vi kan se varandra.

10 februari 2021

Fler liknande artiklar

Vad tycker du om nyheten?

23 kommentarer

  1. Profilbild Luisa skriver:

    Jag kramar min Miska! Alltså ni svenskar är-”hopeles case” verkligen! Relationer kan fungera om vi är snälla och omtänksamma mot varandra!

  2. Profilbild Lena skriver:

    Man behöver inte kramas för att ha en bra relation. Det finns många andra sätt. Det finns länder där man aldrig kramas. De har också bra relationer.

  3. Profilbild Vi har int skriver:

    Vad menar ni med kramar?

    1. Profilbild 8 Sidor Redaktör skriver:

      Hej Vi har int! En kram kan vara när två personer håller om varandra eller när kinderna nuddar vid varandra. /Hälsningar 8 Sidor

  4. Profilbild Michael Almgren Svärd skriver:

    Jag krama hund

  5. Profilbild Anonym skriver:

    Jag kramade min kompis för en minut sedan, 😂😂😂😊😊😊😊😮😮

  6. Profilbild Trött skriver:

    Vad är Kram?

  7. Profilbild Bebi Peggy skriver:

    En kram är för min del när två människor håller om varandra. Senast detta gällde mig var hösten 2015 i samband med att jag besökte en konstutställning. Det var hon som målat tavlorna jag tittat på som kramade mig.

  8. Profilbild Micke Almgren Svärd skriver:

    måste krama min älskling klara

  9. Profilbild Den som förstår alla kommentarer skriver:

    Det är corona som förstör allt

  10. Profilbild Den som förstår alla kommentarer skriver:

    Det är corona som hindrar oss att kramas

  11. Profilbild Den som förstår alla kommentarer skriver:

    den dumma corona

  12. Profilbild Anonym skriver:

    Det är så tråkigt att vara ensam. Äta ensam, sova ensam, prata för sig själv, gå ut ensam göra allt ensam. Inga vänner, inga släktingar, inget jobb ingenting.
    Det här är mitt liv som är outhärdligt. Jag står på mina fötter och kämpar ändå.

  13. Profilbild Lena skriver:

    Till anonym ovan: Bra att du fortsätter kämpa. Vi kan aldrig bygga vårt liv på någon annan.

  14. Profilbild Amalia skriver:

    Jag saknar allt sen covid 19 kom att kramas och att åka utomlands

  15. Profilbild Berw skriver:

    Varje o en har sin tanke o sin förklaring runt om kramar o klappar för varandra, men för min del är nära relationer o befintlighet är det viktigaste biten av betydelsen av livet. Livet utan kram o nära relationer har inte samma betydelse som vara nära varandra.

  16. Profilbild Berw skriver:

    Att vara bredvid varandra kan ge hopp o omräknande. Det kan vara ngt annat som vi människor är social varelse, kan inte leva utan varandra

  17. Profilbild Berw skriver:

    Annan teori som pekar på att vi människor är grunden o syre för varandra, utan varandra livets värde är inget.
    Det hoppas vi ska kunna ge tillbaka normala tendens för livet o med hjälp av oss alla kan komma tillbaka till normala fasen av liv

  18. Profilbild Luisa skriver:

    Jag känner sig väldigt ensam också anonym! Men om jag kan rekommendera så börja läsa nån sort tjocj bok och du vill ser att tid rinner i så fall! Jag har det värre-jag har chronisk sjukdom och ont överallt så jag klarar inte mycket,bara sova, sitta och läsa 8 sidor!

  19. Profilbild Luisa skriver:

    Hitta nånting som interessar dig och börja läsa! Om jag kan rekommendera så läs biografi av Astrid Lindgren eller Milos Forman! Båda är spännande-men försök hitta en tjock roman och börja! Lycka till!

  20. Profilbild V PRO skriver:

    Tråkigt 😔

  21. Profilbild yoyo skriver:

    Jag krama mina barn 😀